健康咨询描述: 练习跆拳道时下横叉膝盖会疼,做跆拳道动作比如一些转跨的动作会疼导致屁股会撅起来,去过医院做过核磁共振医生说膝盖韧带处有积液说要每天用毛巾热敷然后就是多休息也没给我开药,我想快些恢复请问有什么办法吗?
曾经的治疗情况和效果: 去过一次医院做了核磁共振说用毛巾热敷,多休息慢慢恢复。
想得到怎样的帮助:请问怎么样让我膝盖不在疼痛?
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