膝盖受损！韧带拉伤！有积液！
男 | 35岁 2020-02-25 18:07:11
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健康咨询描述： 半月前受伤！核磁显示膝盖受损！韧带拉伤！有积液！现在练习回弯只能回到90度！继续回就特别疼！医生我该怎么办？特别着急！
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医生回复区
2020-02-25 23:09:24 我要投诉
目前这种情况来说呢，有可能是因为一些损伤性的问题才会引起疼痛的一些情况出现，然后再根据情况来帮助确定，看看情况来关注分析，有可能需要具体的调整来帮助改善目前的这种问题，达到更好的调整改善和恢复一些作用。
2020-02-25 18:21:57 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述，膝盖损伤会伴有不同程度的疼痛及活动受限，应该首先进行止痛，膝关节制动。
指导意见：
可以服用双氯芬酸钠胶囊和活血化瘀的药物，纤体型肌肉的肌力的训练，慢慢的进行膝关节的屈伸训练
2020-02-25 18:25
ask831716947e
追问
太感谢医生了！我想问问我这种情况半个月练习曲膝是不是太早了！还没有消肿呢？
2020-02-25 19:04医生回答：
首先应该练习踝泵训练，就是踝关节的屈身，然后再训练股四头肌的等长收缩训练，就是不产生动作就是不产生动作，在四周左右练习屈伸
2020-02-26 10:24
ask831716947e
追问
医生我也挺着急！您能告诉我具体怎么练习吗？
2020-02-26 11:59医生回答：
具体的练习我已经发过去了，如果术语，不明白你可以在网上搜一下。
2020-02-26 15:45
ask831716947e
追问
好的！非常感谢您
2020-02-26 17:28医生回答：
不用着急，及时规范地进行康复训练，有很好的效果
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