请问，肌肉大腿怎么减，冬天用什么办法，夏

      病情分析：
      你好，运动比较多就会出现大腿的肌肉比较多的！
      指导意见：
      大腿有肌肉是有利于承担上身的重量的，建议你还是要慎重一些！如果想减的话，不管是冬天还是夏天都是可以使用按摩的方法的！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是觉得自己的大腿比较粗，想要减肥
      指导意见：
      你好，这个情况的话主要要依靠运动来减肥。首先要注意饮食清淡营养。不吃油腻和煎炸等食物、其次是注意适当的有氧运动对于减肥是非常有用的。而且大腿的话可以多做拉伸运动或者是进行马步训练