健康咨询描述: 我从14岁开始撸,青春期抑制不住,到现在我15了,以前几乎天天都撸,最近我JJ没有以前硬了,而且射的也早了,我该怎么办?
病情分析:
首先是应该减少频率,一般来说一周1-2次是没什么问题的,你之前是自慰过度了。而且可能因为你之前有意无意地想早点射精,导致了射精时间缩短。
指导意见:
转移注意力到其他地方,尽量避免独处,避免意淫。
哪怕真的要自慰,也需要找一个不容易被打扰的时间和地点,控制每次射精时间在10分钟以上。
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