医生，颈椎骨质增生了怎么治疗？

      病情分析：
      这种情况和久坐，缺钙有关
      指导意见：
      建议不宜久坐，避免劳累，注意补充钙质，可以给予钙片，抗骨增生丸口服治疗
      

      病情分析：
      颈椎骨质增生即俗称为骨刺，又称骨赘。它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。
      指导意见：
      骨质增生可以用中药外敷试试。主要采用软坚通络的药物来治疗。颈椎患者平时应该注意：1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。4、积极治疗局部感染和其他疾病。5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动