颈椎骨质增生，胸椎骨质增生

      你好！颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎，时刻注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合，适当休息。颈椎长期固定在一个方位，会影响颈椎供血不足，要适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。可以口服天麻丸，祖师麻治疗手麻木的药物。

      你好，根据你描述的情况以及提供图片资料进行分析，，应该是属于退行性的骨关节病，主要与平时生活中姿势不正以及不良生活习惯有关。需要适度运动锻炼，注意保持一些维生素D和钙剂。多吃新鲜蔬菜水果。避免久坐久站。

      病情分析：
      患者你好，请问你有什么症状吗？用什么方法治疗过吗？。
      指导意见：
      根据你描述的情况和你发过来的照片儿。我给你的建议是可以口服腰痛宁针灸，理疗，按摩都可以。
      以上是对“颈椎骨质增生，胸椎骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！