19了，一米五，希望能够长高，请推荐一款有效的增高产品

      病情分析：
      你好，骨骺线闭合后，就不会再长高了，对于一般人来讲二十一，二（男生）算是最晚闭合了。
      指导意见：
      一定要加强锻炼和营养，锻炼是良性刺激，会使骨头更努力的生长，而营养保证了身体的供给。注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
      

      病情分析：
      你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
      指导意见：
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高,祝你健康
      

      病情分析：
      你好，很高兴能帮助到你，遗传是影响身高的主要原因，你的情况建议你去医院检查骨骺线看是否闭合如果没有闭合，那么你还是可以长高。
      指导意见：
      你好，建议你平常多加强体育锻炼，饮食上多吃含钙量高的食物，每天最好喝包牛奶，补充身体所需的钙，有助于你长高，祝您健康。
      
      以上是对“19了，一米五，希望能够长高，请推荐一款有效的增高产品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据人的生理，19岁已经过了最佳生长发育年龄。
      指导意见：
      由于过了最佳生长发育年龄，身高基本定型，药物增高的效果并不是很理想，建议日常多锻炼，也许会有意外的效果。