我这病有几年了，一圈都是赘肉我也不知道啥

      病情分析：
      你得的那是什么疾病啊？现在有什么不舒服的地方？有去医院进行过治疗？做过什么检查啊？
      指导意见：
      建议你最好是可以去医院看看，明确一下诊断，然后在根据具体的病情进行相应的治疗等。暂时诊断不明。
      

      病情分析：
      最有效的减肥食谱1.芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。2.香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。3.苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。4巧克茶独含薏苡仁、贡芽茅茶、荷叶等草本提取物成分，可以起到减去腿部脂肪和促进腿部脂肪的燃烧，达到减退减退的目的，塑造体形的目的，巧克茶也是目前瘦腿，塑身效果最为显著的一种减肥产品，在国外是绿色减肥的先驱
      指导意见：
      4.红豆红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。5.木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。6.西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不高，多吃也不会致肥7.蛋蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。8.西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚9.蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。其余时间不要随便吃东西。若参加饭局，尽量不要吃的太撑。贵在坚持。这是属于比较人性化的方法，不会太苛刻。
      

      病情分析：
      您好，这是身体的能量的收支的不平衡造成的，和脾胃的虚弱有关系
      指导意见：
      您好，最好的是形成健康的饮食的习惯，每天保证能够有充足的睡眠，坚持锻炼身体，多喝水，这样可以加强身体的消耗，促进脂肪的燃烧
      
      以上是对“我这病有几年了，一圈都是赘肉我也不知道啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！