今年18了，初中一直也没长高

      病情分析：
      你好，减肥需要运动结合饮食的调整
      指导意见：
      你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物，少吃油腻的食物
      

      病情分析：
      您好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式
      指导意见：
      要想为骨骼生长创造良好的营养环境，首先应从饮食结构上入手，餐桌上多增加含钙的食物，必要时还应辅以补钙。
      

      病情分析：
      你好。长高受到遗传及环境的影响，根本的是软骨骨化。
      指导意见：
      建议适当补钙，多运动，多晒太阳，保持充足的睡眠，保持好的心情，保持规律的生活，远离烟酒。祝你健康。
      
      以上是对“今年18了，初中一直也没长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关。
      指导意见：
      建议适当补钙，比如多喝奶，多吃水果蔬菜，多运动，多晒太阳，保持充足的睡眠，保持好的心情，保持规律的生活。