自慰会影响长高吗？？一直没长高

      频繁的手淫会影响身高的，但是最主要的是营养和运动，所以说你最好保证饮食均衡，不要挑食，偏食喝上牛奶，补充钙片，关键是多参加跑步，打球，引体向上，扒单杠等运动尽量改善身高的发育

      病情分析：
      您好根据您的描述，身高受多方面因素影响，比如遗传因素，自身因素，外部环境因素等。自慰是青春期的正常发泄行为，只要不过度就好。
      指导意见：
      建议尽量避免自慰的行为，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，保证充足睡眠，多参加体育锻炼。

      病情分析：
      您好！根据您的描述的情况，一般情况下，手淫不会影响身高的，但是过度手淫会影响身心健康的。
      指导意见：
      建议要戒掉手淫，多运动，锻炼身体，如跑步，打球，跳神，游泳等，还有多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物。如奶制品，豆制品，鱼，虾皮等，要保证充足的睡眠，不要熬夜。这些都是有助于增长身高的。
      以上是对“自慰会影响长高吗？？一直没长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！