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有问必答网 → 内科 → 内分泌科 → 骑自行车能减肥能减肚子吗

骑自行车能减肥能减肚子吗

男 | 21岁 2013-03-03 09:43:31 1人回复来自铜陵市

健康咨询描述：就是感觉弟子比较大骑自行车能减肚子吗能有减肥的效果吗

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：我想问我每天骑一个小时的自行车能不能减肚子呢

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张博锦州市中心医院主任医师擅长: 高血压及并发症，冠心病，心律失常，心衰等心内科常见帮助网友：4832称赞：1

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2013-03-03 09:55:13 我要投诉

      病情分析：
      可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。瑜伽可以收紧松弛的皮肤
      指导意见：
      控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果。平衡膳食。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

2013-03-03 11:01 ask31421770af 追问

我骑自行车能减肚子吗

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