健康咨询描述: 我的生命比较坎坷。我爸是教育局的,我已经有一个姐姐了,所以,爸妈就让奶妈带我,他们很少来看我,偶尔来一次也不给我好脸色看,在我7岁那年,他们把我送给了别人家,新的家庭里总是有吵架谩骂甚至打架,家里又穷。可能就是从那个时候养成逃避的习惯,不能活在当下,总是想未来有一天会很美好,坐等到来。我姐已经结婚了,嫁得很好。她比我高,比我白。所以我更加对自己的长相不满意。我觉得自己活得越来越痛苦,我很想忘记这一切。我该怎么办
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