我一米六！150多斤！我感觉太胖了……我

      病情分析：
      你好，我认为减肥是个长期的事情，既然要减肥就要有恒心，要坚持不懈。
      指导意见：
      你好，首先是早餐一定要吃，晚餐一定要少吃。还有就是不要油炸食品。要坚持锻炼身体，合理饮食，要早睡早起，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，当然是运动减肥了。
      指导意见：
      需要注意的有两点，一是要连续运动30分钟以上才会开始用脂肪，二是要有氧运动，否者会长肌肉。
      

      病情分析：
      您好，您有点超重了，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
      指导意见：
      1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
      2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
      
      以上是对“我一米六！150多斤！我感觉太胖了……我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！