打篮球跳起的时候踩到别人的脚，结果我扭到

      病情分析：
      您好
      像您说的这种情况应该在24小时内进行局部冷敷。24小时后进行局部热敷。
      指导意见：
      建议去医院做X光等检查，以便排除骨折等。
      

      病情分析：
      你好，这是由于外伤引起来的肌腱韧带的损伤，应该保证充足的休息和营养，另外，还有吃一些止疼的药物或者是用中药烫洗，比如当归，红花，赤芍，川芎等。休息是非常关键的。
      指导意见：
      一定要保证充足的休息，不能剧烈活动，加强营养，养成良好的生活习惯，祝早日康复，健康快乐。
      

      病情分析：
      你好！可以外敷活血化瘀的药物，像云南白药喷雾剂之类，这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。
      指导意见：
      后期可用中草药熏洗；用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。。
      
      以上是对“打篮球跳起的时候踩到别人的脚，结果我扭到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！