肿瘤癌症平时要怎样预防和治疗呢？

男 | 33岁 2013-03-10 21:34:44 1人回复来自

健康咨询描述：我常常的听人家说，谁谁又检查出什么肿瘤了，单位里每年的体验中，总会有一部分人检查出什么毛病来的，很多的同事，平时的身体都没见有很不舒服的，但一检查就查了问题了，其中肿瘤的最多了，我想知道这个怎么预防。

想得到怎样的帮助：我们平时生活中，肿瘤癌症要怎么预防和治疗？

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靳俊杰医师擅长: 乳腺癌,淋巴瘤,肺癌,胃癌,结直肠癌,原发性肝癌, 帮助网友：235

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2013-03-10 21:37:56 我要投诉

你好，建议您要特别注意日常的饮食生活预防癌症的，主要包括严格戒烟限酒，合理饮食避免肥胖，限制高热量食物的摄入，避免喝含糖饮料，尽量避免食用加工过的食品，少食腌制的食物，限制食盐摄入量不超过6克，适当的运动，避免压力过大和精神紧张，牛奶、酸奶、蜂蜜、茶、新鲜蔬菜（红薯、胡萝卜、萝卜、茄子、打算、洋葱、大葱、香菇、金针菇、木耳等）枣等有很好的预防癌症的作用的。