爸爸长期失眠，希望能提供解决办法

男 | 55岁 2013-03-12 12:49:14 1人回复来自

健康咨询描述：我爸爸55岁，有3年多的糖尿病史了，去年2012年3月份的一个晚上，突发高血压（达到190，心率到了100以上），之后奔波各大医院治疗高血压，心悸，已经基本控制住了，但是那天晚上之后就出现失眠，一直靠吃阿普唑仑和米氮平来维持睡眠，如果不吃药就入不了睡，没有瞌睡，然而今年年初又出现了头晕，走路不稳的症状，后面到医院做了CT，发现是颈动脉粥样硬化，血管狭窄，导致供血不足，住院十天左右，稍有好转，可是失眠的问题一直没有解决，不知道是心理问题还是由于生理问题导致的失眠，希望有医生给出好的解决办法，万分感谢！

曾经的治疗情况和效果：湘雅附一住院治疗高血压，心悸
中医治疗心脏早搏，失眠（好像没有什么效果）
湘雅附三住院治疗脑部供血不足，脑梗塞（有一定的效果）

想得到怎样的帮助：希望能帮助我爸爸解决失眠的问题，一直困扰他差不多一年了，睡眠基本靠药物维持!

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岳淑艳护师擅长: 本人擅长妇科早早孕检查及各类妇科疾病的治疗护理。帮助网友：13804称赞：95

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2013-03-12 13:00:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，失眠可以用中医按摩的方法试试，看看是否能好转。
      指导意见：
      一、心理治疗。减少不必要的预期性焦虑反应。二、行为治疗。进行放松训练,加快入睡速度，减轻焦虑。三、按摩法1、按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1—2次。2、点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。3、睡前搓涌泉穴：于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。4、揉捻耳垂：双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。5、梳头法：用指叩法，双手弯曲，除拇指外，余四指垂直叩击头皮，方向为前发际、头顶、后头、项部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分钟。也可用梳子，方法同前。