有问必答网心理健康科失眠 → 只要一睡觉就会做噩梦或者让人很累的梦,是

只要一睡觉就会做噩梦或者让人很累的梦,是

女 | 20岁 2013-03-13 05:37:29 2人回复 来自

健康咨询描述: 进入睡眠后,就会做梦,或者已故姥姥的葬礼上别人都在笑我在嚎啕大哭,已故奶奶生病没人管,我着急的哭,还会梦到被人殴打,被人追捷,被人骗走,常常被一个梦吓醒了,睡着后又迅速进入下一个梦。

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李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2013-03-13 05:49:46 我要投诉

      病情分析:
      就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
      指导意见:
      平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。
      

王亚丽
王亚丽 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期性困 帮助网友:1397称赞:1
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2013-03-13 05:50:29 我要投诉

      病情分析:
      20岁的女生,进入睡眠后,就会做恶梦,考虑是神经衰弱啊
      指导意见:
      你好,建议你吃点神衰康或五味和黄芪熬水喝,平时多参加体育锻炼,放松心情就好了
      

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