哪些办法可以瘦身的呢？

女 | 26岁 2013-03-15 17:59:53 1人回复来自

健康咨询描述：我的身体不适很肥胖，但是我就是看我现在的身体不舒服，想要根本性的瘦身，但是我现在一点办法都没有，想了解瘦身的步骤有哪些，在瘦身的时候需要注意什么呢。

想得到怎样的帮助：在瘦身的时候需要在饮食方面注意什么呢？可以喝酒抽烟么？

投诉

其他类似问题

王立军主任医师帮助网友：22869

微信扫一扫，随时问医生

2013-03-15 18:03:02 我要投诉

你好，其实，瘦身效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。希望我得解答可以可以帮助到你。

适用于瘦身减肥，燃烧脂肪...[说明书]

本品用于抗癌,消炎,平喘。用于食道癌﹑胃癌﹑肺癌...[说明书]

医生在线免费咨询