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我的大腿和小腿都有点粗

女 | 17岁 2013-03-16 19:44:23 1人回复来自株洲市

健康咨询描述：本人今年17 身高155 体重46 大腿和小腿都有点粗

曾经的治疗情况和效果：没有用过什么药物也没有自己瘦过腿

想得到怎样的帮助：有什么快速瘦腿的方法

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房东东济南市人民医院主治医师擅长: 脑出血,脑膜炎,脑血栓,头痛,癫痫,脑炎帮助网友：21153称赞：107

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2013-03-16 19:55:17 我要投诉

      病情分析：
      您好，您可以跑步，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
      指导意见：
      1、建议您要适当增加运动量，如跑步等，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
      2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。

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