其他类似问题
医生回复区
2022-11-21 11:32:22 我要投诉
病情分析：
我身边很多人5五点左右就起床锻炼身体，那是天还是黑的。早睡早起这种生活节奏很好，但是有一个问题，植物夜间没有光照的时候货排除二氧化碳，吸收氧气。这样使得在凌晨的时候控制非常污浊，不清新新。
指导意见：
如果要早上的话建议等天亮了一段时间，二氧化碳被植物光合作用吸收减少的时候再出去锻炼最好。一般来说下午的4-5点锻炼是最佳的，你也可以下午的这个时间段去锻炼身体。每天坚持锻炼半个小时身体，日积月累你会发现自己小感冒的什么都没有了！！！！
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
