运动瘦身实不实际啊？

男 | 20岁 2013-03-18 18:01:02 1人回复来自

健康咨询描述：我其实也不是很胖，就是有点臃肿，之前买的衣服现在穿都有点紧紧的，郁闷啊，都是买不久的衣服啊。我想运动瘦身，但我怕运动之后，我变得更加强壮了，那衣服就更加穿不下了，到时就更加郁闷了。

想得到怎样的帮助：照我这种情况，运动减肥实不实际啊？

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2013-03-18 18:05:40 我要投诉

你好！我个人感觉你的担心有点多余，既然你不是很胖，你要稍微瘦下来其实是非常容易的一件事情。运动也是一项非常有用的瘦身方法，而且非常的健康。有些喜欢健身的人都是故意吃胖再健身的，那样效果更好，至于你这种不是很胖的，不很练得很壮的。

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