经常熬夜造成黑眼圈怎么办？

      病情分析：
      黑眼圈多跟饮食不正常，缺乏铁，；情绪低沉，
      指导意见：
      思虑过度或是熬夜引起睡眠不足、缺乏体育锻炼和体力劳动等有关，你应该注意这些生活细节。
      

      病情分析：
      你好，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      建议1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
      2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。
      3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况考虑主要人体肝功能阴阳失调造成的，所以最重要的是调节肝功能。同时内分泌失调也易引起黑眼圈。如果只用外敷的方式是不能从根本上抑制黑眼圈的生成。
      指导意见：
      生活中注意摄入纤维食品保护好消化功能，增加维生素A,维生素E的摄入量，保持大便通畅，适当增加营养，多食瘦肉，蛋类，花生，黄豆，芝麻及新鲜的蔬菜水果等也能消除黑眼圈。当然保证睡眠是最重要的
      
      以上是对“经常熬夜造成黑眼圈怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，
      指导意见：
      使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的。
      

      病情分析：
      黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定造成的。
      指导意见：
      黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。