经常熬夜，黑眼圈重！

      出现黑眼圈、眼袋，与经常熬夜有直接的关系。如果面部无血色，而且指甲有一条竖杠，考虑是贫血以及缺乏维生素的原因。建议首先注意休息，保证充足的睡眠时间，加强营养，适当锻炼，必要时去医院化验一下血常规以及微量元素。

      首先熬夜对身体是不好的，可以引起身体虚弱乏力，这种情况需要积极的注意些休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗效果。同时需要多注意休息

      这种情况还是考虑精神紧张，压力过大或者是营养不良导致的。你要注意休息，加强营养，不要挑食偏食，更不能暴饮暴食。多吃含钙铁锌丰富的食物。多吃菠菜，猪肝儿大早牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，调理一段时间，至少需要一到三个月左右慢慢就调理好啦。
      以上是对“经常熬夜，黑眼圈重！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你所述的情况，你自己总结了这么多你已经给你自己确诊了是“经常熬夜”导致的，就及时调理吧。
      指导意见：
      经常熬夜导致的身体损伤情况不言而喻的，所以，建议你合理安排作息时间，这样就可以的，祝你健康。

      病情分析：
      你的情况是脾肾阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状
      指导意见：
      建议日常多吃温味甘辛食物比如肉桂，荔枝等，服用复方阿胶浆，益气养血丸等药物

      病情分析：
      你所描述的症状就是因为生活作息不规律引起的，从而损害了身体健康
      指导意见：
      并没有什么大病，注意规律作息，该睡觉的时候睡觉，该起床的时候起床锻炼身体就没事了。

      你好，考虑和个人长期熬夜有很大的关系，您需要考虑自己，尽量避免熬夜，保证作息时间规律，至于心脏有一些疼痛，可能是属于心脏神经官能症。您可以考虑使用一些安神的药。也可以配合一些调节植物神经功能的药，比如说维生素b12，谷维素片。
      以上是对“经常熬夜，黑眼圈重！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！