病情分析:
怎样才能长的又高又瘦?
指导意见:
您好,每个人的身上都还是有种独特的美,不管是什么样子都是会有吸引人的一面,在每天多做一些运动,有营养的均衡的饮食,会帮你有一个很美的身材,祝您拥有完美的的身材!!!
病情分析:
您好,这是一个非常复杂的问题,涉及到基因,饮食,运动等问题。
指导意见:
首先,起决定作用的就是基因了,这个,很重要啊。
饮食,主要不要太过油腻,糖也不要吃太多,注意均衡,也就是不要挑食。
运动,这个大概隔天锻炼半小时左右,效果就很好。
如果有体育队,如田径队或球队,可以加入试试。
另外,充足的睡眠,这个也很重要。
加油!
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