健康咨询描述: 我儿子13岁,就是便秘好多年了,一般3天左右大便一次,最少也得两天,而且排出的便又粗又硬,它主要是不爱喝水,尤其是热水一口不喝,还不敢吃药,怕有什么副作用,不知道有什么好办法吗?
曾经的治疗情况和效果: 也没去医院治疗,问过两个大夫说便秘不是病,说得在饮食上注意就行了,多吃粗粮。
想得到怎样的帮助:有的说按摩腹部可以治疗便秘,可行吗?如果不行,还有什么办法呢?
病情分析:
您好,这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了,平时多吃蔬菜水果,含纤维高的食物
指导意见:
尽量避免吃辛辣刺激的食物,清晨空腹喝杯温水(蜂蜜水也可),平时注意减轻压力,别让精神过于紧张
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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