刚刚生完孩子该怎么瘦身呀？

女 | 28岁 2013-03-24 21:11:35 1人回复来自

健康咨询描述：我生完孩子已经有两个多月了，宝宝一直很健康，家里人也都很高兴，所以我天天鸡鸭鱼肉的吃多了，这几天特别胖，本来生完孩子应该瘦的，我就郁闷了，我想趁现在还没有生孩子该怎么减肥瘦身呢。

想得到怎样的帮助：刚刚生完孩子的妈妈该怎么合适的瘦身啊？

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2013-03-24 21:15:36 我要投诉

你好，你现在的身体基本上已经恢复的差不多了，所以是可以减肥的，平时建议首先在食物上进行节制，少吃多动，尤其是多做一些有氧运动，每天早上可以去晨跑啊，还有做一些减肥的瑜伽动作都是可以的。

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