怎么让我的记忆力增强

      病情分析：
      如果大脑细胞的供氧充足以及休息的比较好的话，记忆力就会增强的
      指导意见：
      建议您适当的锻炼增强体质，另外注意保证夜间充足的睡眠时间，可以适当的多吃些鸡蛋、瘦肉等，就可以帮助增强记忆力的
      

      病情分析：
      记忆力有一定的个体差异的。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。
      指导意见：
      注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。
      

      病情分析：
      记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。
      指导意见：
      可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠
      
      以上是对“怎么让我的记忆力增强”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好记忆力需要重复，一般在第一遍的时候，能记住的东西最少，第二遍，第三遍越往后记住的越多。没有什么捷径。
      指导意见：
      如果想增加记忆力，就是多阅读，还有多看书。希望我的回答能给您帮助