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刨腹产马上三个月了,可以坐仰卧起坐吗

女 | 27个月 2013-03-27 13:20:22 7人回复 来自梅州市

健康咨询描述: 了,可以做仰卧起坐以及健身操,跑步等这类的运动来减肥吗?

曾经的治疗情况和效果: 刨腹产马上三个月了,可以做仰卧起坐以及健身操,跑步等这类的运动来减肥吗?

想得到怎样的帮助:刨腹产马上三个月了,可以做仰卧起坐以及健身操,跑步等这类的运动来减肥吗?

医生回复区

韩月
韩月 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胰腺炎,肝硬化,炎症性肠病,及肺 帮助网友:8714称赞:1
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2013-03-27 13:31:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,刚刚剖腹产三个月是暂时不能做这些运动的。
      指导意见:
      过早的做这些运动可能会导致子宫出血,因为现在子宫可能还没有完全恢复好了,建议你最好半年后在锻炼。

台铭焕
台铭焕 敦化康源脑科医院   副主任医师 擅长: 肥胖,消瘦人群的饮食及运动指导,脑血栓,糖尿病,冠 帮助网友:12527称赞:1
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2018-06-13 13:04:07

      你好,一般剖腹产之后需要休养半年左右时间才能做一些有氧运动,虽然说仰卧起坐属于比较常见的有氧运动之一,但是对于剖腹产女性而言,短时间内不可以进行这项运动,可以适当做些健身操和跑步运动。逐步增加运动量。

hmt19910626
hmt19910626 其他 擅长: 妇科男科 帮助网友:31904称赞:2503
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2013-03-27 13:32:19 我要投诉

      病情分析:
      您好按照您的叙述是可以有适当的运动的
      指导意见:
      只要不是太累是没是的,仰卧起坐稍微做一下也没事的,都已经三个月了基本上是不会有什么影响额,不要太累就可以了,希望能够帮助到您
      以上是对“刨腹产马上三个月了,可以坐仰卧起坐吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

万黎妮
万黎妮 其他 帮助网友:5259称赞:27
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2013-03-27 13:33:06 我要投诉

      病情分析:
      您好,剖腹产就不能做仰卧起坐。
      指导意见:
      根据您的情况,建议您现在可以试着慢走,剖腹产的妈妈,则看伤口愈合的情况,一般来说,产后一个月可以开始做伸展运动,而产后6—8周才适合做锻炼腹肌的运动。要提醒的是,产后减重不适合太早开始,大多数医师都建议应在产后6周,身体状况大致恢复以后再开始进行。祝您身体健康!

王丽君
王丽君 其他 帮助网友:2966称赞:10
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2013-03-27 13:33:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议你还是不要减肥了。
      指导意见:
      在哺乳期的母亲都会变胖的,婴儿要吃母乳,还是以婴儿的健康为主。

郑莉冰
郑莉冰 其他 帮助网友:6132称赞:38
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2013-03-27 13:34:35 我要投诉

      病情分析:
      你好;剖腹产3个月以后可以适量运动,但是不易过猛。
      指导意见:
      具体要看自己身体恢复情况,可以做点简单的健身操,仰卧起坐等半年以后再做,跑步时间不要太长,祝你身体健康!

张庆庆
张庆庆 其他 帮助网友:3228称赞:40
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2013-03-27 13:33:31 我要投诉

      病情分析:
      可以练习快走或者是慢跑,40分钟以上才能起到作用
      指导意见:
      仰卧起坐需要注意一下,不要过度的拉伸伤口。跑步的话是可以的,还是请自己把握度,一切均不能够过度。
      以上是对“刨腹产马上三个月了,可以坐仰卧起坐吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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