免疫力下降，经常感冒

      病情分析：
      由于营养不良或缺乏体育锻炼引起身体免疫能力下降，慢性或过敏性鼻炎：经常出现感冒症状。
      指导意见：
      建议您休息充分，不要熬夜，要保持轻松愉快，饮食尽量清淡，多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，少吃油腻食物，坚持适量的锻炼。
      

      你好，免疫力低下，所以会经常的感冒，建议你一定要营养均衡的饮食，适当的锻炼身体，要养成早睡早起规律作息的时间，绝对不要熬夜，熬夜是很伤身体的。
      

      根据你描述的情况，有乳腺增生。建议服用治疗乳腺增生的药物，一般在感冒是可出现经期延长，可以服用一些活血的中药进行调节。建议服用乳癖消和逍遥丸。
      
      以上是对“免疫力下降，经常感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，月经经期延长可能是发生妇科炎症、宫颈上皮内瘤变、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等，建议去正规医院妇科就诊，查明原因。平时应规律饮食起居，放松心情，适当锻炼身体，增加机体抵抗力，每年一次健康体检。有乳腺增生避免吃各种避孕药。