食醋可以瘦身吗？

女 | 25岁 2013-04-01 13:51:58 3人回复来自

健康咨询描述：我是一名学生，身材很胖，穿什么都没有型，好羡慕别人的身材，又不敢吃瘦身产品，怕影响到学习，听朋友说多吃醋能减肥，真的可以吗，有亲身体会过的吗，与我分享一下吧。

想得到怎样的帮助：请问一下食醋可以瘦身吗？

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你好，您说的这种方式确实有一定的消脂的作用，但是如果想单纯性的通过这种方式去减肥的话，应该还是不会有太理想的效果，还是应该通过适当的节食，配合运动效果才好。

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食醋减肥是一种减肥方法，因为醋所含氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，又可以使糖、蛋白质的新陈代谢顺利进行，故有辅助性的减肥效果。

lgjbjy 其他帮助网友：28085称赞：85

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2013-04-01 13:56:23 我要投诉

      你好，近年来，美国兴起一股食醋减肥热，有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能够收到良好的减肥效果。

      以上是对“食醋可以瘦身吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！