健康咨询描述: 半年内,周围的人都说我只有80几斤,有一天去称了一下,真的只有80几斤了,还以为是称坏了,不知道是不是跟熬夜有关系。工作的关系,有时候长期熬夜,生物钟已经颠倒了。近期最开始是虎口长那种透明小泡,很痒,挤了里面是透明的水,然后后来每个指缝都长,然后手心也长,现在浑身哪都痒。有时候晚上抠醒。以为天气的原因,去做了汗蒸还是觉得痒,洗完澡更痒,像全身抠了一样。
你好,按照您的症状来看的话,这个主要考虑是属于劳累过度,睡眠不足,体质虚弱,营养吸收不好等原因导致这种现象,建议您平时呢,要保证充足睡眠,避免熬夜,不要劳累过度,饮食上要规律,荤素搭配均衡营养。最好是去正规医院的中医科看一下,确定病因对症治疗,必须从这个饮食生活作息习惯上来改善。
病情分析:
长期的熬夜会损伤皮肤,不规律的睡眠会影响内分泌的代谢,造成皮肤水分的丢失,如易导致皮肤的病变。还会出现抵抗力的下降。容易感冒。
指导意见:
我建议你要规律的睡眠,遵守生物钟的一个变化。平时注意多锻炼身体,规律饮食,多吃蔬菜水果,多饮水,这样慢慢就会改善的。
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