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我早餐就吃两个馒头,午餐吃很少,晚上几乎

女 | 17岁 2013-04-01 21:33:08 6人回复 来自

健康咨询描述: 我早餐就吃两个馒头,午餐吃很少,晚上几乎不吃,能瘦吗?

医生回复区

zxc1380
zxc1380 医师 擅长: 内科、外科、儿科、皮肤性病科 帮助网友:33143称赞:3945
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2013-04-01 21:44:44 我要投诉

      病情分析:
      不能,主要还是要配合运动的。
      指导意见:
      控制饮食还要运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰。
      

尤斌
尤斌 洛阳市中心医院   医师 擅长: 甲亢、甲状腺癌诊断及131碘同位素治疗,甲状腺功能 帮助网友:2603称赞:19
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2013-04-01 21:45:41 我要投诉

      病情分析:
      您好,肯定是可以瘦下来的,但是会严重影响您的健康,建议饮食运动相结合。祝身体健康,学业有成!
      指导意见:
      肯定是可以瘦下来的,但是会严重影响您的健康,建议饮食运动相结合。祝身体健康,学业有成!
      

赵奉茹
赵奉茹 其他 帮助网友:1681称赞:36
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2013-04-01 21:46:01 我要投诉

      病情分析:
      你很胖吗?减肥最好的办法就是运动加节食。
      指导意见:
      但是光靠节食容易引起营养不良,你早发育期我建议你合理饮食配合运动减肥。
      
      以上是对“我早餐就吃两个馒头,午餐吃很少,晚上几乎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

文兴梅
文兴梅 其他 帮助网友:3006称赞:29
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2013-04-01 21:46:38 我要投诉

      病情分析:
      对于减肥这个问题建议还是不要选择节食这种方法,因为你现在正是身体发育的时候,营养跟不上不仅仅会影响身体外在的发育,还会影响器官的功能,甚至还有智力的发育,建议多吃水果蔬菜结合长期坚持运动来减肥就可以
      指导意见:
      对于减肥这个问题建议还是不要选择节食这种方法,因为你现在正是身体发育的时候,营养跟不上不仅仅会影响身体外在的发育,还会影响器官的功能,甚至还有智力的发育,建议多吃水果蔬菜结合长期坚持运动来减肥就可以
      

吴志强
吴志强 医师 擅长: 擅长中医骨伤;男科:阳痿、遗精、前列腺炎、前列腺增 帮助网友:1790称赞:25
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2013-04-01 21:46:47 我要投诉

      病情分析:
      用节食的方法来减肥是不可取的。
      指导意见:
      建议您在能吃饱的基础上少吃零食,适量运动,但不能节食,有时反而适得其反,不但没有减下肥到惹了一身疾病。
      

杨磊
杨磊 汶上县人民医院   其他 擅长: 内科外科妇产科儿科常见病多发病 帮助网友:4240称赞:38
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2013-04-01 21:47:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,这样的情况您还是要正常饮食,可以适当的减量,但是不要不吃,这样瘦下来会很容易反弹的,建议多做运动,多吃蔬菜水果。希望我的回答对您有帮助
      指导意见:
      您好,这样的情况您还是要正常饮食,可以适当的减量,但是不要不吃,这样瘦下来会很容易反弹的,建议多做运动,多吃蔬菜水果。希望我的回答对您有帮助
      

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