你好，我腰疼一个月了，检查说要椎间盘突出

      你好，从你的描述看，腰椎间盘突出症诊断是很明确的，建议局部热敷理疗，注意保暖别受凉，加强腰背肌锻炼，别久坐久站，别弯腰负重，外用活血止疼贴。
      

      这种情况还是比较严重的，首先应该保守治疗，卧床休息可以做牵引治疗，中药热敷连续治疗，2到3个月观察变化，如果症状不见好转，应该去当地医院骨科进行手术治疗的。
      

      指导意见：
      患者检查提示存在腰椎间盘突出，属于脊柱科常见病，可以做一下牵引治疗，改善神经受压，改善症状，如果保守治疗效果不明显，可以做一下微创手术治疗。
      
      以上是对“你好，我腰疼一个月了，检查说要椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      当人们出现腰椎间盘突出，那么就会有不同程度的功能性,脊柱侧凸，凸向患侧偏多，凸向健侧偏少，主要死是看突出物,与神经根的关系。侧弯能使神经根松弛，减轻疼痛。如果突出物在神经根前外侧时，脊柱则凸向患侧;突出物在神经根内侧时，脊柱则凸向健侧。侧弯其实是减轻,突出物对神经根压迫的一种保护。