腰疼，以前在医院检查有腰椎间盘突出

      腰突，现在没有下肢症状，仅有腰痛，可服用腰痛宁四粒每天一次，布洛芬缓释胶囊两片两次，配合适当的功能锻炼，就是腰背肌功能锻炼，做燕子飞动作，练竖脊肌，每天坚持多做几组，没每次能检坚持多做几个，锻炼好了，能很好的防止复发
      以上是对“腰疼，以前在医院检查有腰椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，这种情况建议注意休息，避免受凉，久坐，弯腰劳累，姿势不良等，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，让家里人帮揉揉，注意手法力度或家用按摩仪器辅助，口服非甾体类消炎止痛药和肌松药：西乐葆，和，盐酸乙哌立松片等。也可外贴膏药或外用扶他林软膏，多揉会让药物渗进去。戴腰围保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，带疫情稳定后需要到医院骨科看下，排除椎间盘突出等。希望对您有所帮助，生活愉快！

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知腰疼，患有腰椎间盘突出，需要适当治疗。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要受凉，不要受累，不要熬夜，不要久坐久站，不要做弯腰的动作，可以睡个硬板床，在腰部垫个小抱枕，贴贴膏药，服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片，甲钴胺片，带个护腰带，希望能帮助你。