我的腰很细，腿却很粗，看起来很不协调！怎

      病情分析：
      一般是可以通过节食、慢跑锻炼的
      指导意见：
      建议多吃蔬菜水果、多喝水
      注意坚持长跑
      注意避免剧烈运动
      

      病情分析：
      您好，剪掉腿上的肉一般需要使用理疗的方法。
      指导意见：
      建议您拍打胆经进行减肥治疗调理，晚饭少吃或者不吃，望您安康。
      

      病情分析：
      腿过于粗多事因为遗传和后天发育导致想瘦腿离不开运动节食和适当的方法。
      指导意见：
      治疗建议如果你不是全身肥胖想减肥的话，饮食上没有什么特别注意的，只要少吃油腻、含糖量高的食物就行，如果能配合晚餐少吃一些，可以瘦得更快。刮痧(涂抹精油)以后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是空中踩单车动作，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右，效果会更明显
      
      以上是对“我的腰很细，腿却很粗，看起来很不协调！怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      运动的最佳方式选择是瑜珈、慢跑和上楼梯，更简单的方法有单腿蹲起和扶膝蹲起等，但是要注意多做伸拉运动预热比你所做的运动强度更重要。
      指导意见：
      运动的最佳时间是每天的晚饭后的一个小时至睡觉前的一个小时这段时间，需要格外注意的是在运动后除了喝少量的水之外什么都不要进入你的肚子，祝你早日苗条起来。