睡觉前感觉恐怖好像要死了

      病情分析：
      中医讲你这是肾精亏虚表现，西医可以用神经衰落来描述
      指导意见：
      不要谈担心，以后多注意就可以，慢慢就会恢复，当然需要注意有无其他精神症状
      

      根据上述症状，属于焦虑症。建议到精神进行治疗。在药物治疗的同时，还要心理疏导。要减轻压力，放松心情。要保证充足的睡眠时间。
      

      你好！根据你的描述，睡前出现恐怖感觉，考虑跟你熬夜时，过度疲劳，精神恍惚有关。建议你生活要规律，睡前不要玩刺激性和恐怖性的游戏。适度锻炼身体，培养良好的兴趣爱好。饮食忌油腻辛辣，多吃新鲜水果蔬菜。经过适当的调整，如果还有这种症状出现的话，建议你去专业的心理咨询机构做面对面的心理咨询。
      
      以上是对“睡觉前感觉恐怖好像要死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！