有问必答网心理健康科 → 害怕与人接触,内心孤僻

害怕与人接触,内心孤僻

女 | 21岁 2013-04-02 13:51:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 大概从12年10分开始的,不知道怎么的,一下子变的不爱说话,不知道该怎么和人交流沟通,害怕与人接触,不喜欢出门,对自己没一点自信心,别人说话我不知道该怎么接,对家人也是没话说,心里也没追求,我该怎么办啊

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危华玲
危华玲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 冠心病,原发性高血压,心律失常,病态窦房结综合征。 帮助网友:23569
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2018-03-17 20:29:21 我要投诉

      你好,根据你的临床表现,初步考虑你患有抑郁症,建议你到当地正规医院精神科就诊,可以服用黛力新会者米氮平进行治疗,平时注意多晒晒太阳。
      

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-03-17 20:38:14 我要投诉

      你要在闲暇时多听一些欢快的音乐,多找亲人朋友在一起聊聊天,散散步,多看一些正能量的书籍,适当的进行有氧运动,可以参加一些社交的团体活动,这样能够丰富你的生活,使你保持愉快的心情,平和的心态。自己要树立自信心,如果自己做对的事情,即使是一件小事,你也要自己鼓励自己,逐渐的就会有自信了。
      

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2018-03-17 20:40:23 我要投诉

      你好很高兴回答你的问题,根据你的描述的情况,这是社交恐惧症,除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的病情用药,你也可以自我调节
      
      以上是对“害怕与人接触,内心孤僻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

雷风医师
雷风医师 主任医师 擅长: 失眠抑郁症 帮助网友:10348称赞:280
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2013-04-02 13:54:05 我要投诉

      您好,请问您平时情绪方面怎么样呢,情绪低落、心情压抑、心烦、焦虑、敏感、多疑,恐慌、自卑、怕见人、记忆力减退、反应迟缓、烦躁不安、悲观失望、这些症状有吗?平时睡眠怎么样,有没有难以入睡,或者彻夜难眠,容易惊醒,醒后无法入睡,早醒,多梦的情况呢?您白天的时候有没有感觉,免疫力下降、注意力不集中,记忆力减退、倦怠乏力呢?
      

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