杨贵妃如何瘦身？

      指导意见：
      你好，不知道你的身高和体重是多少，如果对自己身材不满意，建议你减少高脂肪高热量的摄人，饮食一定要控制好，再配上体育运动，坚持一段时间
      

      建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
      

      你好，专家为你指导。减肥不是一天就可以瘦十几斤，要坚持一段时间的。首先最主要的是零食问题，一定要戒掉爱吃零食的习惯，尤其是油炸食品。其次可以进行食醋减肥。每餐进食之前引用十五到二十毫升的食醋，一个月即可见效果。再者保鲜膜法。
      
      以上是对“杨贵妃如何瘦身？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！