抑郁症，焦虑症，社交恐惧症，很苦恼，很痛苦，求

保密 | 0个月 2013-04-02 16:36:17 3人回复来自秦皇岛市

健康咨询描述：抑郁症，焦虑症，社交恐惧症，很苦恼，很痛苦，求治疗！

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吕志超唐山市中医医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气帮助网友：26395称赞：5

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2018-03-21 08:24:05 我要投诉

郁症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁。

李红 驻马店市精神病医院护师擅长: 焦虑症、失眠、抑郁症、人格障碍、儿童心理、精神分裂帮助网友：7038

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2018-03-21 08:30:50

指导意见：
你好，这种情况一定严格按医嘱服药及时服药很关键，按时到医院复查，注意锻炼身体，最好每天能坚持晨跑，这种运动方式对抑郁情绪能有所缓解。

ask3656273708 其他

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2013-04-02 16:38:04 我要投诉

您好，怀疑您是神经衰弱了。不知道是否存在精力不足，记忆力减退，脑力迟钝，头疼失眠、抑郁、易怒易伤感等。此病多发于青壮年，16~40岁之间多发，两性无差别，以脑力劳动者多见。建议您平时多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼，瘦肉，牛奶，还有富含维生素c的食物比如蔬菜和水果，但应该少吃甜食。平时不要熬夜，多虑，注意调节好心态很快就会康复。值得提醒的是一定要根据自己的病因和症状有针对性的选择治疗方法，这样才对自己的康复有所帮助。如果还有什么不明白的地方，可以在线咨询，希望可以帮助到你。
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