只吃瘦肉可以瘦身吗？

      您好！建议您可以多做体育方面的锻炼，比如说是游泳，深蹲，瑜伽等运动，结合清淡饮食，比如说是可以多吃蔬菜和水果，进行综合的减肥
      

      瘦肉主要成分是蛋白质，但也含一少部分脂肪，因此即使专口服瘦肉，如果收入吃的比较多，也不会减肥，饮食上建议多吃蔬菜，吃含糖低的水果，对减肥有帮助。
      

      你好，精肉是高蛋白的食物，是不会导致发胖的，肥胖的病因多见于个人体质，平时运动过少高脂肪饮食都是有直接关系的，不建议你药物减肥或者饮食减肥，建议您可以跑步运动，循序渐进的加强运动强度，通过运动减肥，也可以去游泳馆，健身房
      
      以上是对“只吃瘦肉可以瘦身吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你从小就身体比较偏重，你用过减肥药，以及其他的一些治疗方法，都没有什么效果，您说的瘦肉，主要的成分是高蛋白食物，对减肥肯定会有一定的调理作用，主要还是要通过饮食控制，积极参加身体锻炼为好。
      

      你好，瘦身的方法有很多，只吃瘦肉瘦身并不会有很明显的效果。而且只吃瘦肉会造成人体营养不均衡，自然会对人体造成伤害。合理饮食再加上适当运动，持之以恒，一定会有很好的瘦身效果的。希望我的回答对你有帮助。