健康咨询描述: 现在有那么一点胖了,就从结婚以后吃的也多了家里操心事也少让我胃口好吃的也容易胖了,想减肥瘦身不知道用什么方法好啊,真想快点让自己瘦一点也不知道减肥药好不好。
想得到怎样的帮助:我想知道减肥药瘦身减肥好不好啊?
你好,减肥药我感觉不太好容易反弹减肥是一件长久的事情没有啥安全健康一气呵成的办法。控制自身的热量要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
病情分析:
瘦身的药尽量少吃,先去医院做下详细的检查,看下是不是因为其他的病因导致的,如不是,建议做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,也可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复。
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