最近,老感觉自己有神精神状况不佳,与家人关系紧张

      你好，不知道你这样的情况有多久了？开始是有什么事情影响吗？可能是有些焦虑情绪，建议通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听舒缓的音乐改善一下，必要时去三甲医院的心理科检查诊治
      

      你好，根据你所说的情况，你可能是因为工作压力或其他原因。精神和情绪不好，所以才导致的，和家人关系紧张，也影响了。建议建议静心旅游呀，散散心。或者寻找另外一种适合你的，放松心情情绪的方式。
      

      您好，您说的症状尽早到医院详细的诊断，确诊病情之后才能对症的治疗，及时去精神卫生机构进行专业诊断和治疗。需要特别指出的一经识别最好接受及时、充分彻底的治疗，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，祝早日康复！
      
      以上是对“最近,老感觉自己有神精神状况不佳,与家人关系紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！