我究竟怎么啦，有什么方法去改善么？

      病情分析：
      根据你的描述，考虑内热。
      指导意见：
      建议你注意休息，多喝开水，多吃水果青菜，适当锻炼身体，慢慢情况就会改善。
      

      首先这种情况考虑是由于胃窦炎引起的典型表现，这种情况需要积极的进行消炎的药物来治疗，才能够达到很好的治疗效果，同时饮食规律，三餐一定要均匀
      

      病情分析：
      你好，上腹部疼痛考虑与胃炎有关系的，治疗建议口服莫沙必利片，雷贝拉唑和丽珠得乐
      指导意见：
      平时避免吃生冷及不易消化的食物，进食定时定量，必需时少食多餐。这可减少游离胃酸，减轻对胃的腐蚀。另外，进食养成细嚼慢咽的习惯
      
      以上是对“我究竟怎么啦，有什么方法去改善么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您既往有胃窦炎的病史。近期出现心口部的疼痛，你所说的这个部位应该是胃部的疼痛。在治疗方面，首先应调整饮食，进食容易消化的食物、忌食生、冷、硬、辛辣刺激性食物。服用质子泵的拮抗剂如判托拉唑、胶体铋剂如果胶铋，以及中药的养胃舒颗粒，如症状不能缓解，建议您到医院进行胃镜及幽门螺杆菌的检查，明确诊断之后进行相应的治疗。