一年多，我的白发很多，是病吗

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你是肾虚的症状，建议你蒺藜、狗脊同远志，茯神，当归丸服，中医调养。
      指导意见：
      建议你平时饮食多吃水果，黑芝麻，海带，多休息，规律作息，避免房事过劳。祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大，饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者，由于身体处于酸中毒状态，便会促进头发变白,吃盐过多的人也易生白发。长期缺乏维生素B1、B2、B6、A及蛋白质、铜的食物，就会妨碍黑色素的制造，也可以出现白发。
      指导意见：
      建议可以多吃点黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，长期吃有一定的效果。希望我的回答能帮助你！
      

      病情分析：
      您好，白发跟很多因素有关，例如：休息，饮食，或者过度操劳等。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白
      指导意见：
      1，要注意补充营养。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等?都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。,2，缓解精神压力，放松心情。经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚?这样不仅精力充沛?也有利于头发的养护。
      
      以上是对“一年多，我的白发很多，是病吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，考虑是血虚引起的。
      指导意见：
      建议：可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。头皮按摩有助于治疗少白头，口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试。