产后二十天，睡眠不好，奶水不足，乳房变得

      病情分析：
      你好，上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用健脑补肾丸，谷维素和参芪五味子治疗的
      指导意见：
      晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下
      

      病情分析：
      您好，你可以多喝汤水，能够促进下奶的。
      指导意见：
      比如猪蹄汤、鲫鱼汤、通草汤，然后注意和孩子同吃同睡，多让孩子吮吸。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，基本了解情况。
      指导意见：
      1、一定要好好休息。休息好，身体好，才能有足够的乳汁哺乳。
      2、多喝猪蹄汤、鲫鱼汤等容易下奶的汤，这样能使得乳汁多分泌。
      3、一定不要劳累，过于劳累会使得乳汁过少
      4、一定要让孩子多吮吸，这样能刺激乳房分泌乳汁。
      
      以上是对“产后二十天，睡眠不好，奶水不足，乳房变得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      乳水不足的话，建议使用中药催奶。
      指导意见：
      婴儿多吸吮乳头也有促进母乳分泌的作用，多喝汤汁，
      

      病情分析：
      您好，您的情况考虑是气血亏虚导致的。
      指导意见：
      建议您用当归、生黄芪、麦冬、木通、桔梗用纱布包好和猪蹄一起炖，喝汤可以帮助您改善缺乳的问题。