为什么总是讨厌家人的唠叨，参与。
健康咨询描述：
为什么面对家人的关心，参与，指点，唠叨，自己是那么的心烦，讨厌，难受。然后就和他们发火，发完火自己就郁闷半天，连气都喘不上来。
我已经28岁了，但是还没有结婚，很多事情不顺意，自己状态也不好，喜欢独处。
曾经的治疗情况和效果： 曾经有过轻度抑郁症和焦虑症，强迫症，治疗过半年。
想得到怎样的帮助：自己怎样才能处理好这些问题，不要和家人发火生气。
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病情分析：
分析，考虑是性格的问题
指导意见：
心理治疗，通过咨询，鼓励病人增强生活信心，清除各种顾虑；
社会治疗，让亲友、同学、领导帮助摆脱心理困境，解除心理压力。
药物治疗，适当使用抗抑郁药，如多虑平，阿米替林等。
适当运动，如，散步，体操，太极拳。
病情分析：
你好，这个主要的还是需要你的自己的调节的。
指导意见：
这个别人的作用是不大的，主要的还是需要你的自己的调节的，理解父母的心情，慢慢的习惯。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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