有问必答网心理健康科 → 一直莫名其妙的心慌、胆小、害怕

一直莫名其妙的心慌、胆小、害怕

男 | 22岁 2013-04-06 00:16:52 4人回复 来自

健康咨询描述: 我从小就很胆小、害怕,现在也一样,每天总是心慌、害怕、不安,有时候看到熟人都想绕路走,遇到一点小事就紧张、害怕,总想来想去,总想退缩,应该做的事自己却有一种莫名其妙的害怕,哪怕是一件小事,这是为什么?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:怎样改善?我从小就这样。

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2013-04-06 00:45:20

      病情分析:
      您好,主要是心理障碍引起的。
      指导意见:
      您好,建议首先要对自己有信心,平时建议多和朋友家人交流,可以咨询心理医生,建议多参加一些课外活动等,慢慢就可以改变了,加油。
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-03-29 13:26:35 我要投诉

      你好,你所说的这种情况,自觉心慌、害怕,不安,考虑有可能是得了甲状腺功能亢进的结果?建议尽早去看医生,查甲状腺功能,确定是否有甲亢?有的话积极治疗即可。如果检查结果正常的话,应该去看心理医生。
      

张燃
张燃 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 神经外科、血管性疾病、外伤、肿瘤及功能性疾病,擅长 帮助网友:12812称赞:1
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2018-03-29 13:26:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的信息提示心急心慌胆小怕事,遇事紧张这种情况,建议你注意进行多方面的锻炼。指导意见:你的这种情况建议你注意经常进行户外有氧活动,尤其是挑战性活动,同时经常进行科学书籍阅读,可以增加心理素质。
      
      以上是对“一直莫名其妙的心慌、胆小、害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

万胜涛
万胜涛 湖北省荣军医院   主治医师 擅长: 创伤骨科,创面修复,瘢痕修复,皮肤癌,面部及胸部会 帮助网友:12937称赞:42
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2018-03-29 13:29:12 我要投诉

      你好,很高兴为你解答问题,根据你所描述的这种情况,建议你要有一个自信心,不要给自己过大的心理压力,平时注意放松心情,可以给自己的朋友和父母多沟通交流,锻炼一下自己的语言交流能力。
      

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