健康咨询描述: 这些天电视上新闻上整天的在播放禽流感的消息,我们也很担心自己的安全特别是孩子们,身边的人也都挺担心的,毕竟传播速度也很快,在这里我想了解一下,如何去预防禽流感的传播呢?
想得到怎样的帮助:如何预防H7N9禽流感?
预防这个病比较简单,就是平时应加强体育锻炼,注意休息,避免过度劳累;保持室内空气流通,尽量少去空气不流通场所;注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。避免接触染病的禽类,如鸡、鸭;避免与禽流感患者接触;但是一般的不会那么容易传染,需要和患者之间有一定的防护措施才能见面最好。
您好,预防H7N9禽流感的方法,养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1~2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。
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