健康咨询描述: 现在是h7n9禽流感高发期,最近我一直都觉得感冒不舒服我好担心我会不会是得了h7n9禽流感,去医院检查结果是普通的感冒,平时要注意什么才能不会患h7n9禽流感,平时是不是不能吃所有家禽。
想得到怎样的帮助:如何预防h7n9禽流感?
这个不知道你为什么担心感染这个非常罕见的这种感染啊,你是接触这些禽类,或者是有一些临床症状吗?如果你没有接触,也没有临床症状,我觉得你这个担心完全没有必要啊,正常,我们的家禽都是没问题的。那你完全没有必要担心他
指导意见:
虽然在我们的身边疾病的种类是比较多的,但是很多疾病的出现其实都是可以避免的,也就是可以预防的,但是前提是需要了解正确的预防方式,这样才可以帮助大家减少因为患h7n9禽流感的危害,那么我们该如何预防h7n9禽流感呢?注意以下几点:1、注意休息,保持充足的睡眠时间,睡眠是最好的免疫力;
2、保持室内通风;
3、预防接种疫苗如流感疫苗和菌苗,尤其对于免疫力较低的人群:小孩、老人、孕妇、糖尿病人、慢性心肺疾病患者、肿瘤患者、艾滋病病人等。预防接种对过敏体质的患者慎用。
4、减少到人口密集的公共场所,以免交叉感染。
5、注意手卫生,勤洗手,尤其是在接触家禽、鸟类粪便时更要注意正确洗手。不要用手指抠鼻和揉眼睛。
6、保持良好的心态,淡定理性科学地看待疫情,遇到发烧、咳嗽等症状及时到医院就诊。
7、肉类食品要高温加热煮透后食用。
8、多到室外阳光下活动,以增强体质。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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