我怎么吃饭也长不胖?

      指导意见：
      这种情况多是您吸收的问题，考虑为胃肠道吸收功能降低，建议平时注意多进食容易消化的食物，避免油腻的食物，可以正规医院的消化内科就诊查体确诊为本病后开具健脾、促消化的食物治疗。
      

      你好，很高兴为你解答。从你的描述上来看，你应该是脾胃虚弱引起的消化吸收不好，建议首先从调理脾胃入手时，比如健脾丸，归脾丸等，同时要加强营养，不要挑食偏食，平时多锻炼，多运动。
      

      指导意见：
      你的这个情况考虑是与体质有关系的，饮食营养物质能够充分的吸收用于自身的身体机能的调节，平时饮食上注意避免吃刺激的食物，饮食量也要控制一下长此以往会加重消化的负担。
      
      以上是对“我怎么吃饭也长不胖?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！